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18 julio, 2025
15 julio, 2025
14 julio, 2025
30 junio, 2025
26 junio, 2025
El método de las “cinco V” para recuperar la alegría en la vida cotidiana

El método de las “cinco V” para recuperar la alegría en la vida cotidiana

La psiquiatra Judith Joseph explicó en el podcast Ultimate Human su enfoque integral que combina validación emocional, autocuidado y planificación de la alegría para ayudar a recuperar el disfrute, incluso en tiempos difíciles
23 junio, 2025
19 junio, 2025
Cuál es el ejercicio físico que ayuda a predecir la expectativa de vida, según un estudio

Cuál es el ejercicio físico que ayuda a predecir la expectativa de vida, según un estudio

Investigadores de Brasil observaron que una prueba sencilla podría anticipar cuántos años le quedan de vida a una persona.
17 junio, 2025
Horóscopo semanal del lunes 16 al domingo 22 de junio

Horóscopo semanal del lunes 16 al domingo 22 de junio

Todas las predicciones del horóscopo acá.
16 junio, 2025
¿Te exiges demasiado? Cómo diferenciar la autoexigencia del perfeccionismo

¿Te exiges demasiado? Cómo diferenciar la autoexigencia del perfeccionismo

Exigirnos para alcanzar nuestros objetivos no es algo malo, pero cuando nuestras expectativas son tan altas que nunca llegamos a cumplirlas, podemos sentir que no somos suficientes.
13 junio, 2025
Día del Padre: ¿Cuál es la personalidad de cada papá según su generación?

Día del Padre: ¿Cuál es la personalidad de cada papá según su generación?

Cada generación tiene sus propios rasgos de personalidad, lo cual puede influir en la manera en que se ejerce la paternidad. Baby boomers, generación X y millennials son las más activas en la actualidad.
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